ওম্যাড (OMAD) হলো 'One Meal A Day'-এর সংক্ষিপ্ত রূপ, যা একটি খাদ্যাভ্যাস বা জীবনধারাকে বোঝায় যেখানে একজন ব্যক্তি দিনে মাত্র একবার খাবার গ্রহণ করেন।

omad meaning in Bengali

Common PHRASES and Terms

OMAD diet — একবেলার খাদ্যাভ্যাস (A dietary regimen consisting of one meal per day)

OMAD fasting — একবেলার উপবাস পদ্ধতি (A form of intermittent fasting involving 23 hours of fasting)

stick to OMAD — ওম্যাড মেনে চলা (To consistently follow the one-meal-a-day routine)

SYNONYM intermittent faster, time-restricted eater, fasting practitioner EXAMPLES

Many people adopt the OMAD lifestyle to improve their metabolic health.

অনেকে তাদের বিপাকীয় স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য ওম্যাড জীবনধারা গ্রহণ করেন।

As an OMAD practitioner, he consumes all his daily calories within a one-hour window.

একজন ওম্যাড অনুশীলনকারী হিসেবে, তিনি তার সারাদিনের প্রয়োজনীয় ক্যালোরি এক ঘণ্টার মধ্যে গ্রহণ করেন।

COLLOCATIONS OMAD diet, OMAD lifestyle, follow OMAD, OMAD fasting WORD FORMS Plural: OMADs USAGE NOTES OMAD is an acronym for 'One Meal A Day'. It is commonly used in the context of intermittent fasting and weight management discussions.