In a fix( মুশকিলে পতিত ) He is in a fix and does not know what to do.
At a stretch( একটানা ) He can run ten miles at a stretch.
A blessing in disguise( বিপরীতে হিত ; প্রথমে খারাপ হিসেবে মনে হলেও পরবর্তীতে ভালো হয় ) Sam's motorcycle accident was a blessing in disguise because he got enough insurance money.
under the weather( ভাল না ; অসুস্থ ) I've been feeling under the weather