Stress কাকে বলে? সংজ্ঞা ও উদাহরণ

Stress কাকে বলে?

Definition (1):

চিকিৎসা বা জীব বিজ্ঞানের আলোকে, Stress বা চাপ হলো একটি শারীরিক, মানসিক, বা আবেগময় বিষয় যা বা দৈহিক বা মানসিক দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। চাপ হতে পারে বাহ্যিক (পরিবেশ, মনস্তাত্ত্বিক বা সামাজিক পরিস্থিতি থেকে) বা অভ্যন্তরীণ (অসুস্থতা বা কোনও চিকিত্সা পদ্ধতি থেকে) ।

Definition (2):

যখন এক বা একাধিক পরিবর্তন বা পরিবর্তনসমূহ ঘটে তখন শরীরে যে স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া হয় তাকে স্ট্রেস বলা হয়। শরীর শারীরিক, মানসিক বা আবেগময়ভাবে এই পরিবর্তনগুলির প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে।

Definition in English:

”In a medical or biological context stress is a physical, mental, or emotional factor that causes bodily or mental tension.”

Use of the term in Sentences:

• We should keep ourselves away from all kinds of stress.
• Some people listen to music to get relief from stress.