সংবাদ মাধ্যমের প্রতিবেদন মানুষকে পারিপার্শ্বিক অবস্থা বা পরিস্থিতি সম্পর্কে আমাদের ধারণা দেয়, অবগত করে। তবে ক্যাবল টিভি নেটওয়ার্ক, স্যাটেলাইট চ্যানেল এবং সর্বশেষ ইন্টারনেটের কল্যাণে সংবাদ মাধ্যমের সংখ্যা বিশ্বব্যাপী প্রয়োজনের তুলনায় অনেক বেশি, যা ক্রমাগত আরো বৃদ্ধি পাচ্ছে।
যার ফলে মানুষ প্রয়োজনের তুলনায় অতিরিক্ত মাত্রায় সংবাদ প্রতিবেদনের সংস্পর্শে আসছে, যা মানুষের মাঝে সেসব বিষয় সম্পর্কে ভাবনা, দুশ্চিন্তা, শঙ্কা, উদ্দিগ্নতাকে বাড়িয়ে তুলছে ।
Headline Stress Disorder কাকে বলে?
অতিরিক্ত মাত্রায় সংবাদ প্রতিবেদন দেখা বা পড়ার ফলে মানসিক ভারসাম্যে যে কুপ্রভাব পড়ে সেটিকে Headline stress disorder বলা হয়।
English Definition
ক্যামব্রিজ ডিকশনারি অনুযায়ী, “a feeling of stress and anxiety caused by reading or watching a lot of negative or worrying news.”
প্রতিদিন তৈরি হওয়া সংবাদ প্রতিবেদনের সংখ্যা এবং একই সাথে তা প্রচার বা প্রকাশের মাধ্যম বেশি হবার কারণে সংবাদ প্রচারের মাত্রাও ডিজিটাল স্ক্রিনের সাহায্যে বেড়ে চলছে। যা মানুষের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলছে এবং ক্রমান্বয়ে বৃদ্ধি পাচ্ছে।
মনোচিকিৎসকদের মতে, এধরনের নেতিবাচক প্রভাব থেকে নিস্তার পেতে হলে,
- screen time যথাসম্ভব কমিয়ে আনা,
- সংবাদ প্রতিবেদন দেখা/পড়ার ব্যপারে যাচাই করে নির্বাচন করা,
- ব্যক্তিগত জায়গা থেকে স্পর্শকাতর বিষয় সম্পর্কে সংবাদ প্রতিবেদন পড়া বা দেখার ব্যাপারে সচেতন হওয়া,
- সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ব্যবহারে সতর্ক হওয়া
- সংবাদের এই প্রভাবটি বিষয়টিকে স্বাভাবিকভাবে বিবেচনা করা এবং এর ব্যবহার সম্পর্কে সচেতন হতে হবে।
In a sentence:
- The psychological disorder caused by too many news coverages is called 'headline stress disorder'.
- Steven Stosny, a therapist used the term “headline stress disorder” in the first place.
- Endless reports from the news media are increasing the number of headline stress disorder
- The feeling of anxiety and stress is the reason behind “headline stress disorder”.